Trà cao huyết áp – Để điều trị bệnh cao huyết áp thì ngoài việc sử dụng thuốc, ăn uống điều độ thì chúng ta có thể sử dụng một số loại trà phù hợp. Từ xa xưa, các loại trà thảo dược đã được ông cha ta sử dụng như một loại thuốc bổ và điều trị bệnh, tăng cường sức khỏe.
Mỗi loại trà đều có một hương vị, công dụng riêng. Vậy người cao huyết áp nên sử dụng loại trà nào để cải thiện tình trạng bệnh một cách hiệu quả? Dưới đây là những loại trà bạn nên tham khảo.
Điều hoà huyết áp cho bố mẹ bạn nhé
Trà dễ uống hoa cúc – Trà cao huyết áp
Nói tới trà thì không thể bỏ qua loại trà thảo dược này. Loại trà này luôn nằm trong top những loại trà tốt cho người bị huyết áp cao. Hoa cúc rất dễ uống, không hề đắng, thơm ngon phải kể tới cúc trắng. Để tình trạng bệnh thuyên giảm, bạn chỉ cần dùng hoa cúc để pha trà hoa cúc uống hàng ngày. Đặc biệt, kết hợp với một số thảo dược khác như cam thảo, kim ngân thì công dụng sẽ tốt hơn.
Các loại trà cao huyết áp
- Trà dâm bụt: Loại trà được làm từ cánh hoa dâm bụt khô có chứa các hợp chất anthocyanin và polyphenol giúp giãn mạch máu
- Trà xanh. Loại trà phổ biến này chứa các hoạt chất sinh học catechin, đặc biệt là epigallocatechin gallate, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, kể cả giảm huyết áp.
- Trà trái sơn trà. Được làm từ quả sơn trà, loại trà này từ lâu được sử dụng để hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Nó có thể giúp làm giãn mạch máu, cải thiện lưu thông máu và góp phần hạ huyết áp.
- Trà hoa cúc. Được làm từ hoa cúc khô, loại trà này có đặc tính dịu nhẹ và thường được sử dụng để thư giãn và giải tỏa căng thẳng, có thể gián tiếp có lợi cho huyết áp.
- Và nhiều loại khác nữa
Trong trường hợp cần theo dõi bệnh huyết áp hằng ngày
Quý khách tham khảo thêm Máy đo huyế ap điện tử
Ghé mua máy huyết áp trên shopee
